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2009年07月14日(火)

あれま，布団を上げる時に腰をやってしまった。そんなに重いモノでも無いのに何でやろ。明らかなギックリ腰ってやつですな。ひとまず落ち着いて状況を確認したら，そんなにひどくは無さそう。ちゃんと歩けるし，モノも持てる。ただ少し捻ったりすると，ズキンと響く。目覚めは良かったのに運が悪い。
家事は適当に雑っぽくやって，後は腰痛体操とかで少しでも誤魔化すか。椅子に座ってゴソゴソとPCを触っても特に何とも無く，ひどい痛みに悩まされることも無かったんで，正午前からプールに行くことに。
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