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今度こそ歯医者終了か

早朝に白飯の朝食を。最近,バタートーストを止めて米食にしているが,パンよりも白飯の方がたくさん食べられるような気がする。健康維持には食事の質も重要なんで,しばらくはこういう朝食を続けようかなあ。変に納豆が美味いってのもあるし。
午前中は,いつものように自宅の片付けや洗濯など。今日は天気も良く非常に暑いんで,シーツやカバーを何枚も洗ったり布団を干したりしても,昼頃には充分に乾く。絶好の洗濯日和。
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