さすがに早めに眠ったら夜中に目覚める。ここ最近，睡眠リズムが狂ってるんで，その辺の調整も体調管理の点から何とかせんといかんなあと思ってはいるが，時々，睡眠障害的な自覚症状もあるんでねえ。今度の定期通院の際に相談してみよ。前は薬を貰って楽になったんで，今回もそないなるかな。
昨日に続き朝まで動画を見て過ごす。懐かしのアニメとかも結構ハマる。レンタルでもしあれば借りて来ようかとも思ったり。
日曜はいつも昼前までゆっくり布団の中で過ごすも，今日は早めに起き出し，用事を済ませた後はシャワーでサッパリ。今の所は昨日のような酷い咳も無く割と楽な感じ。後は夕方まで溜まった録画を消化しながら，本を何冊か読む。ネットで図書館に予約を掛けたりも。
喉を労る必要はあるが，夏の暑さにやられてか（昨日は酷い咳で）ここ数日，食欲が今イチで量が減ってる為，敢えてショック療法という感じにして，昼食に20倍辛口カレー，夕食にキムチ鍋と激辛尽くしにした。こうすると確かに量は食べられるんでね。胃腸の調子にも気を遣う必要もあれど特に問題無し。うん，ここ最近は胃腸の調子はそんなに悪く無い。
チラっと芸能情報を見ると，有原栞菜が写真集とDVDを出すらしい。おっ，いよいよ本格的に活動を拡げて行くんですな。リリースされたらファン向けにサイン会とか握手会とかあるんだろうか。もしあれば，昨年初め以来，1年半以上振りにファンの前に出るって事になる。だけど，あったとしても開催は恐らく東京だろうから行くのは難しいけどねえ。
で，イチ推しメンの中島早貴を始めとする推しメンの画像を漁ってたら，「かにょん」ことスマイレージ・福田花音のこんな画像を発見。これ結構ええやん。こういう画像もなかなか。
いやあ，花音さんは可愛らしいですなあ。特に髪を短くしてから好感度がさらにアップ。今月中旬の芝居観覧が今から楽しみですわ。演技には定評のあるメンバーですし。
