業 務 日 誌

さすがに早めに眠ったら夜中に目覚める。ここ最近，睡眠リズムが狂ってるんで，その辺の調整も体調管理の点から何とかせんといかんなあと思ってはいるが，時々，睡眠障害的な自覚症状もあるんでねえ。今度の定期通院の際に相談してみよ。前は薬を貰って楽になったんで，今回もそないなるかな。
昨日に続き朝まで動画を見て過ごす。懐かしのアニメとかも結構ハマる。レンタルでもしあれば借りて来ようかとも思ったり。
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