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2010年04月21日(水)

薬を飲んで布団に潜ったら熟睡出来て，いつも起きる時間よりも少し遅めに起床。今日は夕方まで自宅でゴソゴソとモノ書きがあるんで，多少の寝坊も充分にカバー出来る。
午前は例の家事作業をやって身体を少し動かし，昼食ついでにちょいとばかし昼寝を。僅か15分程度だったが，これがまた気持ちが良い。不眠気味なんで，こういうふうにこまめに休息を取るように心掛ければ身体も持つかな。
読みますか？

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