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在阪パシフック球界のお正月

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昨日の歩き疲れから早めに眠ったんだが,夜中に一度目覚めると,また眠くなって睡眠に落ちるまでが長い。結局は寝不足のまま朝を迎える。
午前中は,いつものように身体の慣らし運転がてらの家事をして,昼前から昨日預かって帰った現金を入金しに銀行へ。そのついでに昼食と夕食の買い出し。温かいので自転車で走ると気持ちが良い。
これからの季節,体調を整えるために,毎日30分とか1時間ぐらいでも,散歩やサイクリングってのも良いかも知れない。
読みますか?