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時間は長いが質の悪い睡眠

昨夜は22時過ぎに布団に潜り,23時頃には眠ったか。しかし夜中の2時に目覚めたら寝付けず,早朝5時過ぎまで適当にネット動画やテレビ録画を見てた。さて,再び眠りに就いたが,次に目覚めたのはお昼の12時半。
いやあ,これは不規則な睡眠ですわ。時間は充分に長いんだけど,質としては悪い。スッキリと夜から朝まで7時間睡眠なんか出来たら気持ち良いが,こうも中途半端な眠り方は却って疲れる。
朝昼兼用で食事を済ませて,昨日は簡単に済ませた掃除洗濯を一気に終えてしまう。大物を溜め込んでるんで,日が高いうちにさっさとやらんとね。
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さあ,今夜は何を食べますかな。ここの所,胃腸の調子は悪く無いんで激辛鍋とかでもええんですが,家族がそういうのは苦手なのでそこは交渉。結果,負けてしまい激辛フードは持ち越し。
食事の話ついでに,毎年いつも正月前にカニを買うてるが今年はどうする?ってな件についても相談。未だ結論は出ないが,趣向を変えて大晦日か元日は寿司でええんじゃないかという風な話に。たまにはプチ贅沢をしたいですもんね。勿論,寿司と言っても高級店では無くて,回転や持ち帰り店なんですが。
ちょいと某所で見掛けたが,iPhoneのOSがアップデートされたみたいで。今回はどんな改善点があるんだろう。目に見えて何か変わった所でもあるのか,それとも細かな一部修正か。いずれにせよ,いきなりアップデートして不具合が出ても困るんで,人柱報告を見てからにしようかと。