昨夜は22時過ぎに布団に潜り，23時頃には眠ったか。しかし夜中の2時に目覚めたら寝付けず，早朝5時過ぎまで適当にネット動画やテレビ録画を見てた。さて，再び眠りに就いたが，次に目覚めたのはお昼の12時半。
いやあ，これは不規則な睡眠ですわ。時間は充分に長いんだけど，質としては悪い。スッキリと夜から朝まで7時間睡眠なんか出来たら気持ち良いが，こうも中途半端な眠り方は却って疲れる。
朝昼兼用で食事を済ませて，昨日は簡単に済ませた掃除洗濯を一気に終えてしまう。大物を溜め込んでるんで，日が高いうちにさっさとやらんとね。
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