まあいろいろありますわな
昨夜はあまりにも眠くて，家族と外食後の21時前には布団に潜り，夜中に2度ほど目覚めるも朝までぐっすりと。これだけ充実した睡眠は本当に久々。体調のことも考えて，生活リズムを日が変わる前に眠るように持って行った方が良いかも。読みますか？