睡眠の質どころかリズムまで滅茶苦茶も，何とか普通に，夜に眠れて朝に目覚めるということが出来た，この一夜。本当なら就寝時間と起床時間を出来る限り同じ時間帯に揃えて，体調管理も万全に行きたいところだけど，そこまで持ち込むのが結構難しい。けどまあ，どうにか悪循環は一旦断ち切れそうな感じかな。
午前中の家事の後は，昨日の続きで旧PCのメンテナンスを。データは全て新PCに移動はさせたはずだけど，念のためもう一度，漏れがないかを確認してから内容削除と。OSの再インストールとかはせず，ソフトとかも万一，新PCが使えなくなった場合に，すぐに代用が利くようにそのままで。
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