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早くに寝ても結局一緒

あまりに早めに眠ると,夜中の目覚めも早い。最初の記憶が22時前,少し経って再び眠り,次に眼が開いたのは0時頃。それから明け方まで全く眠れず。適当にビデオ録画を消化したり,ネットで芸能情報を見たりして時間を潰す。睡眠時間はいつもより長くはなったけど,結局その質は変わらない。
朝から天気が良いので,大量の洗濯物をさっさと干してから,昨日行けなかった医者へ。午前中には内科へ行き,不調からの回復のため栄養注射をして貰う。これも気休めにしかならないけど,何も無いよりも安心は出来る。
読みますか?

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