まあいろいろありますわな
眠れない。寝付きも悪いし夜中に一度目覚めたら,次に眠るまで時間が掛かる。ここ最近は,こういうことが続いてばかりなんで,ホンマに病院に行こ。今日のうちに簡単に症状のメモをまとめておきますかねえ。午前中は眠気が収まるまで自宅でゆっくりと過ごして,午後からボチボチと動き出すことに。天候も温かいこともあり,少しでも身体を動かした方が体調にも良いだろうということで,ちょいと本を片手に公園まで散歩して,小一時間ほどベンチで読んだりする。読みますか?