早めに眠ったは良いが，夜中に大雨の音で目覚める。窓を開けて眠ってたんで慌てて閉めて，雨が室内に入らないようにするも，僅かに遅かった。まあ，そんなに被害は無かったが，これがもし朝まで開けっ放しだったらえらい目に遭ってた。
で，一旦目覚めると今度はなかなか寝付けず。結局，明け方近くまで起きてて，3時間程度眠って起床。中途半端な睡眠で身体がダルい。
午前中も天気が悪く，家の用事をしつつ買い出しのタイミングを見計らう。最近はこの判断が鈍ってて濡れたりするのが多いが，今日は無事でした。そろそろ梅雨も終わりだろうが，雨が降ったら降ったで鬱陶しいし降らなかったら暑苦しいと，人間は勝手なもんですな。
午後からは作業をするも，ここに来て眠くなって来た。中途半端に我慢するよりも，ここは少しでも眠った方が楽になると思って，小一時間ほど昼寝を。ここまでは良かったけど，夕食後にまた眠くなり，また少し眠ると。
おかしい，また睡眠のリズムが崩れ始めてる。空いた時間に細かく睡眠を取って，夜に寝る時間を短くしている人も居るだろうが，こっちはちゃんと睡眠を取りたいというか，そうで無いと身体が持たないタイプなんで，こういうのはちょっとしんどい。
一晩じゅう眠らず，翌日も何とか耐えて夜早めに眠って睡眠調整を，どこかでやらんといかんなと。徹夜するのは何とでもなるが，次の午後をしのぐのが難しかったりするんですが。まあ，一晩眠らなくても特に問題無いし，睡眠不足が数日続いても何とかなるけど，後々で体調に響いたりもするんで，そこら辺を考えるとねえ。
とりあえず，数日様子見で。今すぐどうこうってな話じゃあ無いし。