夜中に痒みで眼が覚めた。灯りを付けて確認したら，上半身一帯に蕁麻疹が。また出ましたか。時々，調子が悪くなるとポツポツと蕁麻疹が出るのには参った。やはり疲れが溜まったりするとダメなんだろうか。
明け方に軽くパンを食べて蕁麻疹の薬を飲み，昼前まで様子見。時間が経つに連れて収まっては来たものの，結局1日中，この痒みに悩まされた。
とりあえず，午後から起き出してボチボチと身の回りを片付け，後は手元に残った地形図作業を終えてしまおう。これさえ消化出来れば，明日明後日はゆっくりと過ごして，体調回復に努めることが出来る。
いやはや，こういう調子が続くと，難しい部分がありますわ。改善を図ろうとして，あれこれ試しても身体が付いて来ていないんで，どうもこうもないっすよ状態。何とかなりませんかねえ，この自律神経の不安定さは。
今日は大阪難波でBuono!のライブがあり，当日券も出ていたようだが，この調子じゃあ行く気力も無い。ネットで現地情報を見て楽しむのみ。まだ，3月14日の真野恵里菜・スマイレージ合同コンサートの方が，多少無理をしても見に行きたいというのはある。けど，チケットが手元に無いんですよね。
作業をしつつ，テレビで津波情報を見るが，警報は多少オーバー気味に出しておいた方が無難ですわな。もし万一，警報を軽めに出して人的被害が発生すると大変だし，バッシングも起こるだろうから。ただ，あれだけの交通機関を一斉に止めるのはどうなんかなあと。全てが全て海岸沿いスレスレを走るわけじゃあ無いんで，もう少し細かく対応出来れば，日常の足が混乱することも無かったように思うけど。
まあ，今回は全国規模での避難訓練をやったという位置付けで，次回もしもの時に，もっと上手く運用をしていただければと。しかし，あの海面の動きはすごかったわ。自然を舐めたらいけませんな。