昨日一昨日と,現場で楽しんだ疲れが出たのか,朝から咳+蕁麻疹+発熱のぶり返し。咳は夜中に布団で寝ている時に悩まされ,蕁麻疹は程度の差はあれども連日相変わらず。それに加えて37℃台後半の発熱が。起床時に身体がダルくて熱いと思ったら,そこそこ高めの体温でちょい驚き。
この2日間で4公演,1週間足らずで1試合と6公演を観覧。確かに数は多いのかも知れないけど,そんなに無茶をしたわけでもなく,自身の体調を考え,体力消耗を出来るだけ避けるように心掛けたつもりなんですがねえ。
こういう日は,薬をきちんと飲んで寝て過ごし,少しでも症状の改善と体力回復に努めるしかない。うーん,心身両面を考えると,連休期間に入って以来の趣味の充実で,心の健康ではプラスのストレスを一気に掛けて,かなり楽しく過ごせているものの,逆に身体の健康の方では移動とかのマイナスの疲れが溜まってるんでしょうな。本人が感じてる以上に。
まあ,よくよく考えれば,日にちを惜しむように,一気にイベントを詰め込んだってのが負担になってるのかも知れませんな。普段ならともかく,体調が今イチな頃合いにそうなったのは,少し無理があったんかなあとも。旅から帰ってからも,ちゃんと休んだんですけどねえ。休み足りなかったんかな。
さて,明日が一応の最終イベント。何とか回復させて行けるようにしたいが,この身体,本当に持つのだろうか?