明け方に1度，えらい咳き込みで目覚めたけど，それが収まってからは熟睡出来た。昨日の睡眠不足もあったんでちょいと遅めまで眠らせて貰うことに。
起床後に朝食を摂るが，やはりいつものパン・ハチミツ・紅茶で食後に蕁麻疹が出る。他の時に，それらを摂取しても出たり出なかったり，はたまた他の食材でも出たりするので，やっぱり訳が判らないことだらけ。メモを取っても傾向が一向に掴めない。
今日は天気も良く温かいんで，埃を少しでも取ろうと，昼過ぎまで布団を干したり水拭き掃除をしたりする。作業も連絡があるまで進められないし，空いた時間にちょっとでも。それが終わってからは，メール確認とか請求書類の作成などを。
どうやら，ここ数日で一番体調が良い感じで咳き込むことも少なく，頓服の吸入薬も使わずに過ごせているので，夕方前から近所の公園まで散歩に出掛け，呼吸を意識しながら歩いたり，2・3本程度，短距離をゆっくりと走ってみたりする。あまり無茶をすると後々で難儀なんで，ここは抑え気味でしんどくない程度に。でもまあ，さすがに走ったら息苦しくはなる。
帰り道すがら，夕食の買い出しをするも，ちょいと重めの荷物を持って歩いても息が大きく切れることもなく帰宅出来た。今日は本当に調子がマシになってる。昨日とは大違い。このまま上昇傾向なら来週の東京出張も何とかなりそう。
夕食を挟んで事務処理をいくつか。明日から3日ほど，久々にお絵かき作業がちょいとばかしあるんで，今のうちにやっておく。さて，お絵かきはどうなることやら。
今夜のアジアシリーズも，昨日布団の中で見たのと同様にネットの韓国放送でチラっと見たが，何で日本vs台湾の試合を韓国の放送で見てるんやろ。とても変な感じがするけれど，ともかく映像を見られるだけでもありがたい。
ようやく，今週分のキューティー☆パラダイスを聞いたが，先週にも増してイチャイチャトークじゃあないか，イイヨイイヨー。来週のゲスト，中島早貴に大いに期待。