筋肉ではなく膝に来ました。左膝が痛む。腕や腰は何ともないが，歩くのに不便を感ずるぐらいの痛さ。痛み止めと栄養剤を飲み，塗り薬と湿布で対処。
ちょいと作業をしようかと思ったら，知り合いや親戚が来たりしたんで，そっちのお相手を。とりあえず，データを出力して赤チェックを入れられるようだけにはしといて，後はゆっくりと話をする機会もなかなか少ないため，こういう時にしっかりと。
夕方前から，ネットテレビの℃-ute番組を視聴。3つのカメラ画面を同時に開きながら，小一時間ほど。今回は贔屓の中島早貴の見どころ・聞きどころが多かったので佳し。ゲームに負けて罰ゲームを受けるも，遠慮がちのメンバーに「それじゃ罰ゲームになんねえだろ」と言い切るその意気込みも尚佳し。
それが終わってPCの設定の微調整。こないだの掃除の後からデータの待避とかソフトの設定とかやったものの，もうちょい何とかしたいんで。
痛み止めが効いてるのか，朝のあの痛みは夜には治まったが，念のため，ぬるめの風呂に長時間入って，念入りにマッサージを。でもって，溜まった疲れもあるんで早々に就寝。どうせなら菖蒲湯にすれば良かったかな。