夜中に腹痛と気分の悪さで寝覚め，そのまま朝まで横になりながらも何度かトイレへ往復。昨日の不調をそのまま引きずったというか，今から思えば外出は避けた方が良かったのかも知れない。風邪引きのように発熱や喉の痛みは無く，ただただ腹痛に気持ちが悪いのが続く。
空腹のままで薬は飲めないんで，軽くパンをかじってから飲んだけど，あっさりと吐き出してしまった。あかん，食べ物を受け付けんとは，これはちょいとひどい。
こうなってしまってはどうしようもないので，そのまま布団の中で唸ってた。固形物はダメでも，水分を摂るのは大丈夫みたいで，チビチビと温かいお茶を適度に飲みつつ，何とか夕方まで乗り切る。
時間が経つに連れ，悪いモノも出たのか気持ち悪さも腹痛も収まって，夕食としてクリームスープを飲む。そして再び薬を。また吐き出すかと心配もしたが，それは無くて助かった。後はもう，朝まで再び布団の中で過ごして，さらなる回復を待つだけ。
それにしても今週はどうもバイオリズムが良くない。ともかく今度の土曜から月曜に掛けては，バタバタと出歩くことになるんで，それに向けて体調も元に戻さないといけない。もうここは諦めておとなしくするしか無いですわな。