昨夜は腰痛も落ち着き，楽しく野球観戦をして適度に疲れて気持ち良く眠れたものの，朝起きて，少し咳き込みが続いた拍子に，ギクっと腰が変な感じになってしまった。しかも，その衝撃が大きかったのか，痛みが昨日以上にひどい。
結局，そのまま起き出してゴソゴソというわけに行かなくなり，再び布団に潜って横にならざるを得なくなった。立ち上がるだけでも違和感があり，左右に少し動かすだけで，もう笑うしかないぐらいの痛み。これは難儀や。
こうなれば，座るだけでもしんどい。実際，布団の中でパンを食べて痛み止めを飲み，効いて来たと思われる頃に，何とか起き出して椅子に座ってみたが，そこに至るまでに時間がかなり掛かる。さっと立って動くことが出来ないし，座っている間はともかく，ちょっとでも体勢を変えると痛みが走る。今日はもう休養することにした。特に急ぎの用事も無いし。今から思えば，昨日の水泳とか野球観戦とかが悪かったんかな。無理をした覚えは無いけど，大事を取っておいた方が良かったのかも。
日中は布団の中で過ごす。普段から睡眠不足傾向のため，ここでしっかりと休んでおくのも良いかも知れないと思ったりも。ただ，寝返りを打つと痛みで苦しむんですが。枕元に置いたノートPCでネットを楽しむというわけにも行かず，眠っている時以外は，適当に携帯で遊ぶしか出来ない。
夕方になって，追加の痛み止めの効果もあったのか，ようやく起き上がって動けるように。咳止めとか鎮痛剤とか，胃を荒らしそうな薬を今日は多めに飲んでしまっているんで，夕食は粥にして，胃薬もちゃんと飲んどこ。それでもって，今夜は早めに眠ることに。何だかもう寝てばっかりだけど。
携帯で芸能情報を見てたら，元Berryz工房メンバーの石村舞波が，学校案内パンフレットのモデルとして掲載されてるとか。画像も確認したが，4年前近くにユニットを卒業した当時の面影が残ってますな。今なお時々，現メンバーもイベントで話題に挙げたりしてるけど，とりあえずは元気そうで何より。
先日，℃-uteを脱退した有原栞菜も，いずれはこういう感じでイベントなどでメンバーが名前を出したりするんだろうか。時が問題を上手く解決してくれたら良いんだけど。当方，コンサート会場以外ではグッズはあまり買わないが，もう最後なので，いくつか「かんちゃんグッズ」を注文しようか，ちょっと思案しよ。
あれから色々とファンサイトとか見たものの，イチ推しだった人たちが，かなり苦悩しているのが伝わって来ますわ。もし，これが自分のイチ推しメンだったら，どういうふうになるんやろ。そういうことは考えたくは無いけど。
無くして判る推しメンの大切さってとこかな。