早朝に白飯の朝食を。最近，バタートーストを止めて米食にしているが，パンよりも白飯の方がたくさん食べられるような気がする。健康維持には食事の質も重要なんで，しばらくはこういう朝食を続けようかなあ。変に納豆が美味いってのもあるし。
午前中は，いつものように自宅の片付けや洗濯など。今日は天気も良く非常に暑いんで，シーツやカバーを何枚も洗ったり布団を干したりしても，昼頃には充分に乾く。絶好の洗濯日和。
午後からはボチボチとファイル整理とかを。PCを替えてHDDの容量が倍増したため，旧機よりも残量を気にする必要は無くなったけど，見終わった動画で不要なモノは捨てたり，必要なのは外付けに一旦待避させたりとか，そこら辺を適当に。ついでに作業に必要なデータをドライブの奥底から引き揚げて内容確認とかも。詳細を見るのは時間が掛かるけど，ある把握出来たら別途，連絡を入れるかな。
夕方，少し早めに歯医者へ。月曜のせいかちょいと待たされてから診察。先週見付かった「あやしい詰め物」2つについて，一気に治して貰うことに。それぞれ虫も小さくて痛みも無く，神経を触るほどひどくも無かったんで，あっさり30分ほどで終了。2回に分かれるとばかり思っていたが，1回で済んだのは楽。これで今度こそ一連の歯科治療は終了かな。
遅めの夕食後，9月下旬の北海道・札幌遠征の宿をネット予約。いつもは賑やかなところの近くの宿を選ぶんだが，何ぶん初めての土地で全然判らないこともあり，コンサート会場まで地下鉄1本で行けて，少し繁華街から外れたところにしてみた。往復の飛行機は今月末に予約を入れるのを忘れんようにせんと。