夜中に強い腹痛で目覚める。胃の差し込み痛が続いて，気持ち悪く戻しそうになるし，おまけに冷や汗というか変な汗がダラダラと流れて来て，何だか上半身に蕁麻疹が出てるみたいな痒みまで感じる。
原因は冷たいモノを飲んだことなのか，はたまた窓を開けて眠ってて身体を冷やしたのか，いったい何やろ。食中りならもっと早くに症状が出るからそうでは無いのは確か。そのうち，痛みだけに納まらず腹下しまで。これはひどい。全然ダメ。
もうどうしようも無いんで，痛みが自然に落ち着くまで待ったら，何時の間にか夜が明けて早朝。軽くパンを数片つまんで，医者で貰ってた頓服の胃腸薬を服用して，ようやく眠りに就く。今日は休業します。
昼前に再び目覚めるが，食欲が全く無い。温いお茶を少しずつ飲んで，そのまま布団の中で1日を過ごすことにした。未だ腹痛が残るが，発熱が無い分だけマシ。身体の痒みも，よく見たらポツポツと蕁麻疹らしきモノが出てるけど，さほど大したものでは無し。
やはり自律神経系が不安定なせいなんでしょうな。ちょっとしたことで体調がおかしくなるってのは。特に胃腸は以前から「出やすい」ところでもあるし。食べ物とか飲み物については，ある程度は気を付けることが出来るけど，突発的に症状が出る可能性があるんで，いくら気を付けても仕方無い時は仕方が無い。
1日，丸々布団の中に潜ってると，腰も痛くなりそう。汗もかいてるんで何度も着替えないと。風呂に入ってスッキリさっぱりしたいところも，湯冷めしてまたおかしくなったら困るんで，今日はそのままで。夜は粥を少しだけ食べて，さっさと就寝。