ちょいとばかし朝の用事を済ませてから病院へ。昨日の話の結果，呼吸機能の不調は別として，いつもの胃腸とかについては，これまで通りで，もし総合病院の方で何かあればそれに従うってなことというふうに。
帰宅後は，毎日同じなんだが，体調のこともあるんで丁寧に掃除を，今朝も蕁麻疹が出たけど，その原因が薬でないとしたら食事とかになる。パン食なんで小麦か？ でもそれでアレルギーが出た経験も無いんで，パンに塗った蜂蜜か？ 何が何ら判らんが，日々の不調はとりあえずきっちりメモっておこうかと。
昼前から昨日の続きでアンケートの入力作業を。昼食を挟んで4時間ほど，入力ミスなどのチェックを終えてからメール送付。調査票はしばらく休憩を取ってから事務所へ返却に。
ちょうど難波と梅田での用事があったので，事務所もついでに寄るってなことだが，この時期は服装に気を遣う。外は寒いが電車の中はそこそこ温かい。こないだの土曜日のことを踏まえて，少し薄手の上着を着て出たが，やはり途中で汗をかいてしまった。
難波でちょいと近鉄電車の確認，梅田では℃-ute夏コンサートDVDのフラゲに夕食の買い出し。ラッシュ時の電車に立ったまま乗りっぱなしはきつい。普通に生活をしている分には問題は無いが，昨日今日のように机の向かって座って，集中作業で長時間下を向くと肺が押さえ付けられて苦しくなったり，外回りで非常に混んだところに出るのは，身体的にはちょいとしんどいかな。気分的には外を見るのは良いんだけど。
明日は，休息を多めに取らせて貰って，近所を少し歩いて様子を見ましょうかねえ。歩いたり自転車に乗ったりするのは，日常生活の中での運動としては基本的なことなんで。