イベント疲れで本当は早くに眠りたいが，なかなか寝付けず。深夜にメールを書いてから薬を飲んで，そのボーっとした頭で芝居DVDを見てたら，どうやら最後の盛り上がる寸前で寝てしまったようで。
早朝に目覚め，眠る前に見てたDVDを途中から見直して最後まで。そして，そのまま起床することに。夜中にお腹が空いて，ちょいと摘んで食べた物が残っているような感じがして気持ちが悪いのもあったんで。トースト半枚だけ食べて，いつもの胃薬を服用。これで大丈夫やろ。
時間もあるんで，さっさと家事を終えて，いつもは夕方だけど今日は午前にメンタル系の医者に行くことにする。休み明けのせいか，そこそこ混んでて待たされた。現状説明をして薬を貰って帰る。自律神経失調の症状も比較的落ち着いて来ているんで，まずは一安心ですなあといったところ。胃腸の調子も朝に比べたらかなりマシになったし，何より空腹感の方が大きいみたい。昼はしっかりと食べよ。
午後は，メールチェックにデータの確認，物書きもちょいとだけして，その合間合間に，7月のイベント情報を仕入れようとあちこちネットサーフを。抽選に当たれば，名古屋に日帰りで行きたいところも，さてどうなることやら。行くとすれば交通手段は近鉄特急かなあ。数年前に乗ったきりだし，東の旅ではいつも素通りなんで，久々に街の空気も吸いたいところ。
夕方から雨の中，自転車を走らせて歯医者へ。待ち時間もほとんど無く診察室へ案内され，前回の治療のその後を尋ねられ，特に問題無しと答える。知覚過敏で，冷たい水を飲むと沁みる箇所が1つあるけど，これは現時点ではどうしようも無いとのこと。余程ひどければ神経を触ることになれど，日常生活で支障が無いのにそこまでする必要無しってなことで。
他には虫歯も見られないため，最後に綺麗に歯石などを取って，これでひとまず今回の一連の治療は終了。次回は3ヶ月後に定期検診として，もしそれまでに何かあれば連絡をすれば良いと。やはり歯科治療は長引きますな。昨年末からだったんで半年以上。
帰宅後は，今月の家計の〆をボチボチと。世界の株式市場も落ち着いて来て，中国やインドでは回復傾向みたいなんで，思ったよりも含み益が出てる。明日の市況を見て月末基準で確定させよ。昨年秋の大暴落以前の水準に戻ってる銘柄もあれば，低位推移のモノもあるけど，現状よりも少しでも改善が見られたら佳しと思って，長い目で見るしか無いですわな。