昨夜は遅めの夕食後に，ちょい多めにビールとかを飲んだんで，就寝前の薬は控えることに。となると，深夜までなかなか眠れなくなってしまう。その時間は仲間内でメールのやりとりとか，再来週の東の旅の情報収集とかをして過ごし，そのうち眠くなるのを待つ。
毎度ながらの浅い眠りで熟睡感は無い。朝食後に蕁麻疹が軽く出て来たが，これは疲れもあってのことかな。良く判らないけど。
午前のいつもの家事を済ませて，簡単なメールチェックや問い合わせを終えてから，今日のメイン作業へ。
外注から納品されて来た，某調査の聞き取り文字起こしのチェック。パっと見では，そこそこきちんと起こせているみたいで，聞き流して誤字脱字の確認程度かなあと思ったが，いざ始めてみたらこれは完全に想定外の状況。後で聞いたら，どうやら初めてこういう作業をしたってなことらしく，不完全状態。もう1度，起こし直しに近いところもあって結構難儀。今日中に終える予定だったけど，これはとても無理で，分量的には半分と少しで精一杯。残りは明日にしよ。
夕方から歯医者へ。ずっと続いてた大工事，最奥の歯の処置は，ようやく被せが入って終了。元あった被せを取って，歯根清掃しては化膿の繰り返し。それが収まったら土台を作って，やっとのことで元通りに被せを付けてと，1本の治療に時間の掛かること。
元から歯が弱く，しかも化膿しやすい体質ってのが影響してるのは間違いなさそう。歯科医にもそれを指摘されてるし。しかしまあ，難儀な身体に生まれてしまったもんや。
終了後，もう暗くなってはいるが，ちょいとサイクリングがてら，3軒ほどスーパーやドラッグストアなんぞを巡ってみる。店内で商品を探す時間も含めて1時間程度だけど，軽い運動や気分転換にはなった。肝心の欲しい物は無かったが。
遅めの夕食後，チラっと芸能情報を見たら，朝ドラ出演中で贔屓の女優・多部未華子が，アイドル雑誌「BOMB」の表紙と巻頭特集に取りあげられてるんですか。こういうのに大々的に掲載ってのは珍しいな。それにしても「ボイン大集合！」って見出し，何だかゲスいなあ。