薬が効いたのか，遅くに眠ったにもかかわらず早朝に気持ちの良い目覚め。いつもよりかなり早い時間に朝食を摂って，それからしばらく自宅PCの環境設定。ノートPCや予備役PCのセキュリティソフトやディスクチェックとかを。セキュリティソフトも期限が切れそうなので，そろそろ新バージョンを仕入れようかと。
今日は支払日のため，仕事用や家庭用の銀行通帳とか支払伝票を持って病院へ。
ちょいと混んでたので，診察や点滴が終わるまでに時間が掛かる。ちょうど1冊文庫本を読めるぐらい。帰りに銀行と郵便局に寄るが，ここでも結構な待ち時間。新たに定期を組むのは帰宅後にネットで出来るも，資金移動は振込手数料が勿体ないので，やはりATMを使って節約しないと。
遅めの昼食後，事務書類の整理とかをし始めたら，知り合いの独居老人から，ちょいと手伝って欲しいことがあるとの電話が。訪ねてみたら，何や片付けをしてるが1人で持てないとかどうとか。これはしゃあないですな。サクっと片付けてお茶を御馳走になる。
もう出掛けたついでなんで，近所の図書館で本を借りて，それから夕食の買い出しも終えてしまう。ここも混んでますねえ。混雑の当たり日かなあ。
何かもう気分的にも疲れたので夕方から1時間ちょい昼寝。これから暑くなる時期なんで，早起きして涼しい間に用事を済ませ，夕方には少し眠るってなリズムの方が身体には優しいかもと思ったり。質の良い睡眠の追求は永遠の課題，寝付きが悪く睡眠も浅い方なんで。
今日からプロ野球は交流戦が始まる。風呂に入りながらラジオ中継を聞くことが多いも，大阪だと阪神戦ばかりで面白くない。けれども，交流戦だとパシフィックのチームが必ずあるので，この時期はそこそこ楽しめる。それにしても大阪ドームはどっちのチームの本拠地なんか判らん状況ですな。これはいつものことだけど。