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体調回復・二番底を回避

早めに眠ると早めに目覚める。早朝5時半頃に朝食を摂ると朝の時間が長い長い。ただ,薬を飲んでるせいか眠気が取れないんで,このペースだと昼寝コースかも知れない。
余り早めに家事を始めても,音で近所迷惑になるので暫くはテレビとかを見て時間潰し。ゴソゴソといつもより少し早い時間から手を付け始めて,さっさとテキパキ片付けを。多少身体を動かしてもダルさも無く,喉の痛みも後もう少しってな感じで,完全回復までもう少しですな。一応念の為に風邪薬とマスク着用は継続と。
続き
昼食がてら,森崎博之の北海道農業番組を視聴。この番組,北海道ローカルでやってるのは知ってたけど,CSで流れているとは今まで知らずで。
さて,午後からは毎月やってるファイル整理を。書き散らしたメモや,クリップした参考情報とかがあちこちに有るんで、それを取りまとめてバックアップ。他に音源とか映像とか多数あって,最低でも月に1回は整理しないと何が何やらってな羽目になる。
あれこれ考えながら,あっちにやったりこっちにやったり,合成したり分割したりしつつ,バックアップディスクへ大量コピー。また,その間にも確認事項が出て来るんで,それもこなして云々と。
で,一定の範囲を終えた時点で小一時間ほど昼寝,というか夕寝を。眠気が残る中でずっとやって来たが,さすがに限界。こうなったら少しでも眠った方が良い。
起き出してからは夕食準備。今日もネギをたっぷりと使った食事にして,食後に改めて先ほどの続きを。木曜日はスマイレージUSTREAM配信があるんだけど,昨日に続いて今日も見られないな。
そんなこんなで作業を終えて,さっさと眠る。体調回復して来ているんで無理をせず,二番底回避の為にもそうしないとね。風邪対策には休息と栄養が必要。昨夜に続いてマスクをしたまま布団へ潜り、明日に備える。