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読書三昧

夜中に目覚めたが,結局,二度寝出来ずにそのまま睡眠不足気味で朝を迎える。ここ最近,またもや睡眠リズムがどうも今イチな状況に陥ってしまっているが,これはホンマに困ったもんや。
まあ,在宅座り作業で昼間の運動不足=余り疲れない=眠くならないってのが有るのは間違い無いだろうが,最低でも5時間程度はゆっくりと眠りたい。余ってる睡眠導入剤を飲めば多少は改善するが,それ以前に寝酒を控えた方がよさげですわな。飲酒で眠くなるのって,実際は睡眠の質の根本改善にはならないと聞いてるし。
続き
早めに目覚めたら午前の用事も早くに終わる。今日は1日中ゆっくりまとめて読書の予定。何せ山積みの本を少し読んでは追加で購入しての繰り返しで,結果,山の大きさはほとんど変わらないってな状況ですもんねえ。
それに関連して,明後日から弁天町のORC200で古本祭があるのを見付けた。これでさらに山が幾分か増えそうな。以前に比べたら読書欲と言うか,書籍購入のペースは落としてるんだが,こういう企画があれば足を運びたくなるのは変わらずで。
午後からは,ビールを軽く飲みながら読書にネット情報検索を。28日からの横浜行きに合わせて,現地で何か面白そうなモノは無いかと探してみたが,結構出てくるモンですな。さすがに28日にグリーンドーム前橋で開催の℃-uteイベントは距離的に無理だけど。
また,前日の27日には錦糸町で神園さやか駅前ライブもあるようだが,これも既に往路を38日に設定している為にちょっと無理。今年も年末に関西方面に来てくれたら嬉しいんですがね。
夕食前に軽く昼寝するつもりが,思ったよりも眠ってしまった。寝不足感があると,どうしてもこの時間に眠くなってしまうし,ふんわり毛布が気持ち良かったってのもある。ちょいと寝過ぎた事は,夜の睡眠には良くないんだけどねえ。
夜も少し遅くまで読書の続きを。いやあ,今日は久し振りに沢山読めました。たまにはこういう1日を過ごすのもええですわ。一応,明日も同じような1日になる予定。