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療養中

目覚めたのは朝の5時半。10数時間は布団で眠ってたか。
布団に横になったままというのも却ってしんどい。起きて服を着替え，冷え対策として念のため毛布を身体に被って椅子に座り，PCに向かう。昨日は全く世間の動きを見ることが出来なかったので，朝からネットであれこれとニュースを見ておく。
菓子パン1つの朝食を摂り，後もう少しだった事務処理を仕上げてから医者へ。点滴を受けて昨日の検査結果を聞いたら，白血球の値が高く細菌感染確定。ひどくなる前に通院対処して正解か。発熱は37℃台半ばになって少しは落ち着くも，未だなお胸が痛むし，咳や痰も残る。
午後からも朝と同様，少し残った書類作りを簡単にして，後はゆっくりと軽めの本を2冊ほど読む。書類の郵送は家族に頼んでと。
昼食は味噌煮込みうどん，大量のネギ入り。夕食も，高タンパクであっさりした鶏肉だけでなく，大量のネギを鍋に放り込んで，しゃぶしゃぶにして食す。タンパクは肝臓に良さげ，普段から割とよく食べるが，体調が悪い時にはさらに意識して大量摂取するネギは，昔から解熱・殺菌作用があると言われているため，2つ合わせて身体の解毒作用やや自然治癒力を高めるのに繋がるか。
食事後，足湯に浸かり全身を温めてから布団の中へ。19時すぎに眠るとは通常では考えられないが，すごく眠かったのは，体調不良に日頃の溜まった疲れのせいでしょうな。